Diese winterliche Vitaminbombe trinke ich gerne am Morgen und bringt mir Energie für den Tag. Außerdem ist sie in einem Mixer schnell und einfach zubereitet.
Das erste
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Zutaten (für 2 Pers.):
- 300 ml kühler Schwarztee
- 200 ml Birnensaft
- 5 Stk. entsteinte Zwetschgen
- 100g Preiselbeeren
- 1 Stk. Kardamom ganz, oder eine Messerspitze gemahlen
- Etwas Rosmarin
- 2 TL Ahornsirup
Zubereitung
Alle Zutaten im Vitamix (oder einem anderen Mixer) fein mixen und passieren.
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